Home Gaya Hidup Cegah Penuaan Dini Dengan Makanan Lezat

Cegah Penuaan Dini Dengan Makanan Lezat

61
0

Kayu manis pada latte Anda tidak hanya terasa enak, namun juga bisa membuat Anda awet muda. Rempah-tempah atau herba yang kaya akan phenol (zat yang kaya antioksidan), bisa mencegah terjadinya kerusakan pada jaringan dan peradangan yang menjadi penyebab terjadinya proses penuaan. Menurut studi terkini, Missy Chase Lapine, anggota parenting Mom Squad AS, menunjukkan cara menyelipkan lebih banyak zat yang bisa mencegah penuaan dini :

Rosemary

Taburkan sedikit di atas kentang, berikan juga minyak zaitun, lalu pangganglah. Simpel, namun super lezat.

Kayu Manis

Tambahkan pada campuran es krim dan brownies, atau taburkan sedikit pada saus daging pasta Anda

Tarragon

Siapkan chicken salad dengan cara mencampurkan tarragon kering dengan irisan ayam dan mayonnaise.

Sage

Tumis daun sage (mirip kemangi) segar dengan mentega dan bawang putih untuk saus pasta yang sangat enak.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here