Home Resep Resep Food Combining Gobed

Resep Food Combining Gobed

244
0

Resep Food Combining Gobed

gobed

Sirsak, adalah nama Indonesia dari buah zurzak (Bahasa Belanda) atau soursop (bahasa inggris), merupakan buah tropis asli Indonesia. Walaupun mudah didapat dan harganya relatif terjangkau, buah ini jarang dihidangkan dalam menu sehari-hari. Bagaimana kalau kita mencoba membuat Resep Food Combining Gobed.

Bahan :

200 g jambu air merah

200 sirsak kupas buang bijinya

100 g nanas manis kupas

750 ml jus jeruk manis

1 sdm air lemon/ nipis

1 sdt jeruk limau

 

Cara membuat Resep Food Combining Gobed :

  1. Belah jambu air, buang bijinya, potong bentuk dadu mini 1 cm. Suir-suir sirsak menjadi serpihan serpihan. Nanas cincang kasar.
  2. Campur jambu air , sirsak, dan nanas dengan jus jeruk. Tambahkan air jeruk nipis/lemon dan air jeruk limau. Aduk hingga rata
  3. Sajikan.

Kombinasi dari buah sirsak dan jambu air mengandung banyak air dan kalium, serta nanas yang banyak mengandung air dan enzim bromelin.  Gobed ini berkhasiat mengendalikan tekanan darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan.  merabolisme pembakaran lemak.

SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here